【産後ケアホテル】マームガーデン葉山に宿泊しました【体験レポ】

数週間前に三男を出産した私ですが、今まさに天国に来ております♡

マームガーデンリゾート葉山です！

こちらは、2021年にオープンした神奈川県葉山にある産後ケアホテルで、生後1歳未満のお子さんを持つ産婦さんが利用できるリカバリー施設です。

関東にお住まいの方で気になっている方も多いのではと思い、今回は体験レポートを書かせていただきたいと思います。

予約

マームガーデンリゾート葉山（以下 マームガーデン葉山）の予約は、母子手帳が発行されてからの妊娠中に行います。

私は、安定期に入る前の妊娠13週時点で予約をしました。料金は予約時に振り込みます。

私は年末年始に利用をしたのですが、いつもより少し利用者の方が多いとのことでした♪

長期休暇中はご夫婦で利用される方が増えそうですよね。

施設の方とのやりとりは基本的に公式LINEで行うので、とてもスムーズで便利でした。

お部屋タイプと料金は以下のリンクをご参照ください。

ちなみに、予約時点で「MGポイント」というマームガーデン葉山オリジナルのポイントが付与されます。

私のプランでは4ポイント付与されたので、

「タクシー代〜2万円まで補助（２ポイント消費）」を往復で使用しました♪

都内から、手出し料金は1万円以内におさまったのでありがたかったです！

新生児用のチャイルドシートを用意してくださっているので安心です。

施設について

客室

私は、ユニットバスが苦手なのでスタンダードルーム（オーシャンビュータイプ）にしました。

天井が高くて、広さの割に開放感があります！

お部屋の清掃は週に3回、シーツ交換は週に1回です。

客室からの眺望です♪西陽はとても眩しくなりますが、自然豊かで素敵〜♪

トイレとシャワースペースが分かれているのはありがたいです。

シャンプーや基礎化粧品は全てPOLAのものでした。

必要なものは一通り揃っています。

お部屋にはペットボトルのお水などの用意はなく、ボトル（プレゼント）とカラフェがあります。

エレベーターホールや館内のあちこちにウォーターサーバーがあるので、

このボトルやカラフェに入れてお部屋に持ち込みます。（飲料とお菓子の自動販売機もあります。）

ベビールーム

赤ちゃんを預かってもらうお部屋です。

助産師さんを含むスタッフさんが常駐してくださり、お世話をしてくださっています。

常に20人程度の赤ちゃんがいるように見えました。

宿泊者の中には外国の方もいらっしゃるので、中華圏のスタッフさんもいらっしゃいました。

赤ちゃんを預けたい時には、このベビールームまで来てお預けします。

毎日、担当の助産師さんがついてくださって、授乳室にいるとご挨拶に来てくださいます。

何か疑問があるときは、その方がなんでも相談に乗ってくださいました♡

授乳室/沐浴室

※授乳室内は撮影禁止なのでお写真はありません。

授乳室にはベビースケールがあるので、母乳量を計ったりミルクを与えることができます。

ミルクはお部屋には作る用意がなく、基本的に授乳室で作って飲ませます。

また、授乳室にあるベビールーム直通内線で、スタッフさんにミルクを作ってもらうこともできます。

私は、途中から完全母乳になったので、授乳室は母乳量を計るために利用していました！

1日のうちで、自室以外だとこの授乳室に一番長くいたと思います（笑）

沐浴室もあり、ご自身で沐浴してあげることもできます。

パートナーの方が沐浴の練習をするために利用されている方が多いと感じました♪

もちろん、沐浴をスタッフさんにおまかせすることもできます。

アメニティ

アメニティはこちらから必要分をいただくことができます♪

館内着や、上のお子さん用のおもちゃもこちらにあります。

生理用品、母乳パッド、マスクなどの衛生用品から、使い捨てつめきりまでありありがたいです♪

家から何も持参する必要がないです！

カフェラウンジ

広々としたラウンジもあります。

ゆったりとくつろげるソファやマッサージチェアもあり、私はここで作業したりNetflixでドラマを見て過ごしていました♪

ソフトドリンクやコーヒー、ハーブティーの用意があり、もちろんフリードリンクです！

マンガや書籍の用意もあります。

マンガは少年漫画、少女漫画が均等にあり、

ワンピース、スラムダンクなどの名作系のラインナップです。

書籍は育児本がメインですが、個人的にはもう少しラインナップを増やして欲しい気もします。

上のお子さんが遊ぶことのできるスペースもあります。

私の滞在中には1〜3歳くらいの小さなお子さんがここで遊んでいるのをよく見かけました♡

ハーブテント

いわゆるよもぎ蒸しのようなもので、

薬効成分のある蒸気を当てることで、会陰の傷の回復やホルモンバランスを整えることができるそうです。

1回30分/1日、無料で受けることができます。

じわじわと暖かくデトックスされる気がして、私はほとんど毎日利用しました♪

ハーブテントは予約制でお部屋が2つしかないため、

希望の時間がある方は早めに予約した方が良いです。

岩盤浴

岩盤浴もあります♪

予約制ですが、ベッドは5つあり私が利用した時は貸切になることが多かったので、

直前の予約でも問題ありません。

眠たくなった時、「どうせなら岩盤浴で寝よう」とよく利用していました（笑）

ただ、産後間もない体にはこのツルツル平らで硬いベッドが腰に響きますので、

タオルを腰の下などに敷くことをオススメします！

初めて利用した時、完全に腰を痛めて起き上がれなくなりました（笑）

ちなみに、私は一番プライバシーが守られる気がして「岩盤浴２」のベッドが好きでした。

足湯

24時間利用可能な足湯もあります。

足湯と自然豊かな眺望に心が癒されました。

冬のお産は体が冷えやすく、回復が遅くなりがちとのこと。

クッションもあるので、このように赤ちゃんと一緒にいながら足湯に入ることもできます♪

大浴場

悪露がおさまっていれば入ることができます。

ランドリールーム

洗濯機は全部で5台あり、全て洗濯乾燥まで行うことができます。

洗剤も自動投入なので、持参する必要はありません。

時間帯によっては5台全て使用中のこともありました。

フォトスペース

セルフでニューボンフォトを撮ることもできます♡

こことは別の場所になりますが、寝相アートを撮影することもできますよ！

カラオケスペース

事前予約をすることで、カラオケをすることもできます！

（さすが、運営会社がパセラなだけある！）

他の方が利用しているときにお部屋の横を通りましたが、

ガッツリ音漏れしていました（笑）

防音壁ではなさそうです。

マムズクラス

「マムズクラス」とは、母親学級のようなプログラムです。

プログラムの内容は、調乳方法や抱っこ講座などさまざま用意されているので、

興味のあるクラスの参加票に部屋番号を書いて予約します。（自由参加のクラスもあります。）

私は、ベビーマッサージのマムズクラスに参加してみました♪

はじめてのベビーマッサージに親子ともども癒されるとともに、

たくさんの赤ちゃんを拝めてまさに天国でした…♡

キッズスペース

施設内で、上のお子さんが遊ぶことができるスペースは、

カフェラウンジと屋上スペースの2箇所です。

その他有料プラン

追加料金を支払うことで、以下のサービスを受けることもできます！

食事について

朝、昼、おやつ、夕、夜食の、1日5食が提供されます。

メイン以外の、主食、スープ、サラダなどはビュッフェ形式なので、

食べられる量を調整できるのも良かったです。

ノンアルコールビールやワインもフリードリンクです♪

週に２回アフタヌーンティーも楽しめます♡

男性と同じメニューだからか、メニュー自体もガッツリ系が多く、ボリューミーに感じました。

個人的には動物性タンパク質が多かったです。もう少しあっさりでも良かったかな。

それくらい精のつく食事です。

ビュッフェ形式で量が調整できるのがありがたく、

あまりお腹が空かない時には、主食を抜いたり、サラダを多めにしたりしました！

持ち物について

マームガーデン葉山はオールインクルーシブホテルなので、

持ち物は最小限で問題ありません！

施設から指示される持ち物は以下の通りです。

先述した通り、アメニティが充実しているので

こだわりがなければ、上記の持ち物だけで十分事足ります。

1日の過ごし方モデルケース

上記は結構詰め込みな1日ですが、

一日中お部屋でお昼寝したり、Netflixを見て過ごしたりと、

その日の気分によって過ごし方を変えていました♡

実際に利用してみた感想

利用して良かった！大満足の10泊でした

10泊11日を過ごして、

期待した通りの天国♪だと感じました。

寝不足も解消され、1人時間も確保でき、

長男を妊娠してからしばらく行くこともできなかった岩盤浴も体験でき、

非常に穏やかな気持ちで三男にも自分にも向き合うことができました。

終わりのないワンオペ育児、家事から解放されたことで、

「私はこんなことにイライラしやすいんだな」

「長男に対してこの言葉がけは良くなかったな、こう言い換えよう」

など、自身と冷静に向き合うことができました。

これを機に、子どもたちや夫との接し方を改めようと思います。

日々の忙しさの中では、このように自分を大切にしたり、自分自身と対話することは出来ずじまいだったのでは、と思います。

遠慮は禁物です

マームガーデン葉山は、基本的にセルフサービスの施設です。

産院のように、助産師さんがお部屋を訪問してくれたり、

黙っていても「預かりましょうか？」と声をかけてくれるわけではありません。

タイムスケジュールの管理もご自身で行う必要があります。

したがって、頑張り屋のママさんは

「こんなに何度も預けていいのかな」

「授乳について不安があるけどこんなこと聞いてもいいのかな」

と、遠慮して結局睡眠時間を削ったり、疑問が解決しないままなこともあるかと思います。

まず初めに、

「休養したい」「子育ての不安を相談したい」などの宿泊の目的を明らかにして、

その目的達成のために、遠慮をせず施設やスタッフの方に協力してもらいましょう！

1日のうちに何度もベビールームのチャイムを鳴らすのは少し気が引けると思います。

しかし、スタッフの方はいつも「お預かりします」と笑顔で受け入れてくださいましたよ♪

　　

私は、

と決めた日は、授乳以外ほとんどをベビールームで預かっていただいて、

お部屋でお昼寝したり動画を見て過ごしました。

家に帰った時に、また元気に子育てを頑張る活力を養うためにも必要な休息です。

どうして自治体の産後ケア制度を利用しなかったのか？

次男の出産時は自治体の産後ケア事業を利用しました。

私は、子育てに関して家族の援助を得られないという点で条件に当てはまっており、

区の保健師さんからも利用を強く勧められたためです。

補助制度のおかげで割安で宿泊ができて、とてもありがたかったのですが、

といった経験があり、今度はこれらが解消できそうなマームガーデン葉山を選びました。

マームガーデン葉山なら、

仮に上の子を連れて行っても、託児サービス（有料）を利用すれば1人の時間が作れますし、

リラクゼーションサービスが充実しており、適度に息抜きができます。

宿泊日数も長期間なので、助産師さんにたくさん相談ができます。

その分費用も高額ですし、区の産院ももちろん手厚くしていただいて感謝しかないので、

フィットするしないは、個人の求める条件や状況によってさまざまです。

ただ今回の私には、マームガーデン葉山が合っていましたし、利用して本当に良かったです。

まとめ

施設や設備、サービスも充実しており、スタッフの方々もみなさんお優しくて、

マームガーデン葉山は、全ての産婦さんにオススメしたいです！

正直、お値段は安くないですが、

新婚旅行代わりに利用してもいいと思えるくらい、

産後まもないご夫婦にとって必要な施設です！

お見かけしたご夫婦はみなさん、

仲良く赤ちゃんのお世話をしたり、お2人でゆっくりおしゃべりして過ごされていたりと、

見ていてとてもほっこりしました。

　　

産後すぐのお母さんの体は「全治２ヶ月の交通事故に遭ったと同じ」と例えられます。

無理をしてしまうと、大きなダメージとして後々返ってくることもあるそうです。

私は産後退院して、

そのまま終わりのないワンオペ家事育児に突入していたら、

きっとどこかで息切れしていたと思います。本当に利用して良かった。

　

少しでもご興味のある方は、見学会やZOOMでの見学も可能なようですので、

ぜひ、お問合せをしてみてください。

この記事が、どなたかのお役に立てれば嬉しいです♪